ヌードになる、、
おはようございます。
自由自在な人生エバンジェリスト
メンタルコーチ ムサシコジローです。
BIブログ贈りますね。
今日のテーマは、、、
「ヌードになる、、」です。
今、僕たちは多くのものを身にまといすぎているんだと思います。
なんか、飾りすぎじゃないかな。
身にまとえばまとうほど、それは鎧のようにどんどん重くなって圧迫されていくんだと思います。
そして、それが過度になればなるほど醜ささえ感じてしまいませんか。
裸になった時の気分はどうですか？
どんな感じですか？
すっぱだかになるって、機会は限られていると思うけど。
それが、ホントの自分ですよね。
どんなに飾ろうとそれが自分自身じゃないでしょうか。
でも、すごい解放感がありませんか。
体を開放すると、こころも解放される。
こころと体は一体だからです。
もし、自分の中のもやもやをすっきりさせたければ
こころを開放することもとても大切だけど、 それより手っ取り早いのがヌードになることです。
そして、その時の感覚をを自分にインプットしておくといいですよ。
いつでもその感覚がよみがえるようにしておくんです。
特に、裸になった体がどんなものを感じているのか、 暖かさか、肌触りか、匂いか、何かのささやきか、 目を静かに閉じすべての感覚を通して、体感しておくんです。
どんどん気持ち良くなっていくはずです。
そんな状態になった時、自分のリソース（宝物）があふれ出ているのを感じるはずです。
人間として自然の状態に還っているからです。
是非、ヌードを楽しんでほしいです。
そして、心の中の重い鎧も脱ぎ捨てて下さい。
あなたは生まれたままでも、とても価値ある存在なのですから。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます！
では、最高の一瞬一瞬を楽しんでくださいね〜（^_^）v
２４時間３６５日応援してます！
＜追伸＞
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