ネガティブはポジティブであり、ポジティブはネガティブ？！
おはようございます。
自由自在な人生エバンジェリスト
メンタルコーチ ムサシコジローです。
最近やっと冬らしくなってきましたね。
朝晩冷たさと吐く息の白さを感じる今日この頃です。
BIブログ贈りますね。
今回のテーマは、、、
「ネガティブはポジティブであり、ポジティブはネガティブとも言える」
というものです。
ネガティブな感情、思考、行動、言葉はなぜ出てくるのでしょう。
ネガティブなことって私たちの意識外、つまり無意識から出てきますよね。
ふっと出てきてくれます（笑）
それを止めることは私たちにはできません。
ちなみに私たちの活動は、ほとんど無意識のうちに行われています。
MIT（マサチューセッツ工科大）の研究でも、
私たちの認知活動の９５％は無意識に行われているということが確認されています。
私たちの脳、心臓、肺、腸など、、生命維持装置のことを見ても、
すべて勝手に正確に迅速に活動してくれています。
そしてその活動は、休むことなく死ぬまで続けられるわけです。
本当に有り難いことです。
ご苦労様です、とお礼を言いたくなります。
このように考えると、無意識の力は私たちにとって絶大であり、
絶対必要な活動をしてくれているのがわかりますね。
無意識からのものは、なんであれ無意味な活動ではないはずです。
ということは、無意識から湧いて出るネガティブな感情も、
絶対必要なことなのではないでしょうか。
必要だからこそ、無意識君が出してくれているのではないでしょうか。
だから、それは肯定するべきことであって、
否定つまりネガティブなことではないはずです。
つまり実は、ネガティブはポジティブなのです。
ポジティブシンキングとよく言われます。
もし、ネガティブが出たらダメだと思うのが、
ポジティブシンキングなことだとしたら、
それは、逆にネガティブシンキングではないでしょうか。
なぜなら「ダメ」だと否定しているからです。
「絶対肯定」が本当のポジティブシンキングだと思います。
ネガティブもポジティブも私たちにとって必要だから出てくるのです。
だから両方ともOKなのです。
このように、ネガティブは喜ぶべきことなのです。
「あれ、ネガティブ君またでてきてくれたんだね？ありがとう♡」
とまず肯定してあげればいいのです。
そして、やさしいお母さんのように、まず受入れてあげて下さいね。
そうしていると、ネガティブ君は満足して、静かに眠るように浄化されていくはずです。
逆に、、、
「なんでまた出てきたの！早くひっこみなよ！」
と拒否続ければ、ネガティブ君の不満やうらみはつのるばかりですから、
必ずまた再現されますし、ストレスの権化となっていくでしょう。
もし、あなたがそんな風に否定され、抑え付けられたら、
多分うらみますよね。
そしたら、絶対浄化できないですよね。
それは、無意識君も同じです。
無意識君が判断したことを、
素直に聴いてあげましょう。
何度も言いますが、あなたの意識より、無意識君の方が強いし、
それが自然なのです。
“私”という小さなものでは、意識することができない、
無限の影響力を持った無意識の世界にゆだねる方が、理にかなったことだと思います。
突然ひょっこり出てきたネガティブ君に対して、
「ありがとう♡」って受入れてあげましょう。
では、今回はこの辺で失礼します。
今回も最後まで読んでくれてありがとう!!!
では、最高の瞬間を過ごして下さい！
２４時間３６５日応援してます！
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