ゴールデンタイム黄金の時、、、
おはようございます。
自由自在な人生エバンジェリスト
メンタルコーチ ムサシコジローです。
BIブログ贈りますね。
今日のテーマは、、、
「ゴールデンタイム（黄金の時）」というものです。
僕は散歩が好きで最近よく出かけます。
でも、昔はそんなんではありませんでした。
ほんとに出不精で、どちらかというと冬はコタツ派だったです。
だって、コタツには妙な誘惑があって、その誘いをなかなか断れないですからね。
今もその誘惑に魅力を感じることがあるけど、冬でも外に出るようになりました。
なぜならコタツの誘惑より、外の空気に触れ、全身でいろんなことを感じる方が魅力あるからです。
僕は散歩派で、ウォーキング派ではないと思ってます。
ウォーキングって、健康志向で目標達成のための手段のように感じてしまいます。
それももちろんとっても大切なことですが。
ウォーキング派の人って、歩くことに一生懸命で、ただただ前の一点をみて進んでいる感じ。
周りをみる余裕がないような…。
僕も最初はそんな感じでした。
そして、それは義務感みたいになっていたな～。
今日も○○キロメートル、歩かねば。
本に書いてあったし。
みたいな感じ。
結局、歩くのが苦痛になっちゃってしまいました(>_<)
そして、続かなくなってしまった。
でも、今は違います。
何か外の空気に触れたくて、触れたくてたまらなくなってしまいました。
なぜかっていうと、歩く目的を変えたから。
こんな風に変えました。
「じっくり、ゆっくり楽しもう!(^^)!」って。
「ゴールデンタイムにしょう(*^^)v」って。
そして、出かける時は可能な限り、奥さんとでかけることにしています。
一緒に景色を見ながら、そして感じながら、いろんなことを話しながら歩きます。
景色のちょっとした移ろいや空気の香、冷たさ、暖かさ、風の音、川のせせらぎ、鳥の鳴き声…
ほんとに毎回毎回違うんですよね。
自然ってスッゲエ!!!。
そして、全然飽きさせてくれないって心底思います。
感謝を心底感じてしまう。
歩いている時は、日常のいやなこと、
これからやっていきたい夢のこと、
ほんとにいろんなことを話します。
時には大きな笑い声や、踊るようなジェスチャーなどしながらなんてのもあります（笑）
だから、２時間位歩く時もあるけど、あっという間に過ぎてしまいます。
時間って有限だし、みんなそれは公平。
その時間の過ごし方って、かなり重要じゃないですか！？
あなたは時間をどんな風に使っていますか？
僕の時間の過ごし方の最優先項目は、”ステートを高める”ことです。
ステートって体とこころの状態のことなんだけど、
その状態をできるだけ良い状態にしていたいんです。
なぜって、それはステートが高ければ何でもハイパフォーマンスでやれちゃうからなんです。
そして、自分のポテンシャルも十分発揮できます。
仕事も人とのコミュニケーションも最高に良くなるし、
いろんなアイディアや発想がスパンスパン出てきます。
そして、動きたくてウズウズしてきます。
だから、ステートを高めるために、僕は散歩をします。
ウォーキングではなくてね。
そして、散歩中に観ることができたとっても美しい景色や、
めちゃくちゃ楽しいことを妻と共有します。
共有することで、その感動はさらに膨らむし、僕の記憶に強くインプリンティングされますからね。
一人より絶対その効果は大きいです。
限られた時間の選択を、本当に素敵なものに変えていったとき、
自分の中で大きな変化が起きてきます。
「ＭＯＲＥ！ＭＯＲＥ！ＭＯＲＥ！の法則」が働きます。
もっともっと自分のすべてを使いたくなってしまいます。
みなさんも、今使っている時間のパターンを少しだけ変えてみて、
新しい時間空間にしてみるといいと思いますよ。
きっと今までになかった新鮮な体験が待っています。
そんなゴールデンな時間や空間を体感してほしいな(*^^)v
今回も最後まで読んでくれてありがとう!!!
では、最高の瞬間を過ごして下さい！
２４時間３６５日応援してます！
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